导读:积极避孕:据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。2、认清误区关注细节子宫内膜炎:临床表现为白带增多,子宫不规则出血,腰酸腹胀,常于月经期间发作。当有炎症时子宫内膜不能为着床孕卵提供足够的营养,而且炎症渗出物... |
积极避孕:据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
2、认清误区关注细节
子宫内膜炎:临床表现为白带增多,子宫不规则出血,腰酸腹胀,常于月经期间发作。当有炎症时子宫内膜不能为着床孕卵提供足够的营养,而且炎症渗出物也有杀伤精子作用,造成不孕。这也是引起子宫性不孕的原因之一。
注意观察月经、白带是否正常:如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
根据实践经验,气虚体质者不宜摄取的食物主要有:鸡头、猪头肉、羊肉、海鲜、虾、蟹、酒类、酒酿、姜、花椒、韭菜、芥菜、咸菜、苜蓿、黄豆芽、竹笋等。
现代营养学认为,气虚体质者应注意摄取平衡饮食,蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄人比例应为2: 3: 10。其中,动物蛋白质应占 自然蛋白质总摄人量的35%左右;脂肪适量,但应以植物油为主;主食应粗细搭配、品种不宜单一;同时,应多吃些蔬菜、水果。
常用的补气类食物
栗子、榛子、莲子、花生、白扁豆、山药、百合、黄豆、蚕豆、刀豆、豇豆、豌豆、赤小豆、南瓜、丝瓜、淡菜、苹果、樱桃、荔枝、红的枣、菱角、蘑菇、糯米、粳米、小米。
大麦、荞麦、鲫鱼、泥鳅、青鱼、章鱼、鲢鱼、黄鳝、鲨鱼肉和翅、鲇鱼、鳜鱼、黑鱼、墨鱼、鲚鱼、带鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲈鱼、蛋类、乳鸽、鹌鹑、鸡肉、雉鸡、兔肉、牛肉、野猪肉、黄羊肉、驴肉、猪肉、猪脑、猪肾、羊肚、田鼠肉、动物心脏、青蛙、海参等。其中野猪肉和鹌鹑,可补五脏之虚。
补气类食物常与补气类药物配成药膳,以增强补气功能。补气类药物主要有:人参、党参、太子参、西洋参、黄芪、黄精、白术、五味子、紫河车(胎盘)等。
有的宫颈疾病在早期的时候没有明显的症状,因此很容易被忽视点,而且很多的妇科炎症症状都非常的相似,因此女性朋友最好定期做妇科检查,尤其是有性生活的女性最好每天检查一下宫颈涂片,以便及早发现宫颈癌前病变。
减少高脂食物:高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
严防产后宫脱:产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
不要纵欲乱性:性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
宫颈疾病治疗的方法很多,每一种方法都有对应的病情,因此女性朋友在患上疾病的时候要弄清是在哪个发病阶段,在医生的指导下对症治疗,杜绝不正规的治疗。
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