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许多人减肥选择了不恰当的减肥方式，因此会带来很多的副作用，甚至影响身体健康，那怎么样才能科学减肥呢？这里小编教大家一个简单的橘子皮减肥方法，请查看下方视频（视频中有具体的步骤）

肥胖的很大部分原因可能是我们体内的湿气过重，怎么判断自己是否有湿气？

5. 放入红薯

6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

而且小腹的坠胀感明显

橘皮桂圆红豆汤

8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

而且腰部酸痛难忍

医院建议切除子宫。

不甘心的王女士来到哈医大二院妇产科四病房，找到了孔宪超教授。

子宫肌瘤是女性生殖系统的常见病和多发病，近年来呈现年轻化的趋势。

湿气的表现

3. 红薯去皮切块，桂圆干去壳

但是子宫却像

小腹坠胀感明显

4. 把红豆、橘子皮放入锅中，放开水煮开后，改小火煮到红豆基本软绵

2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

正常的子宫重量在50克，长七八厘米，宽五六厘米，厚度两三厘米，但是患者的子宫大小已经像妊娠20周，外形极不规整，完全失去了子宫的正常形态，肌层满布大小不等的肌瘤结节。

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她明明没有怀孕

26岁的王女士是铁力市一名企业职员。半年前，工作忙碌过后，王女士常常感到腰部酸痛，但休息调整后症状就会缓解，王女士以为是过于劳累导致，并没有太在意。

6. 放入红糖和桂圆

剔除66个肌瘤，子宫保住了！

1.头发爱出油、面部油亮

被确诊为多发子宫肌瘤。

最大的直径达10厘米，

2. 红豆事先浸泡过夜

历时两个多小时，

女性朋友一旦出现月经过多、下腹部包块、下腹坠胀、腰骶部酸痛、尿频、排便困难等症状，一定要及时就诊，这也许就是子宫肌瘤发出的“报警信号” 。

尽管王女士五年前已经生下了一个儿子，但仍然无法接受要切除子宫的现实。