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[裸捐老人因病去世]非裸摄影_裸捐老人因病去世 99岁老人生活拮据 揭长寿的秘诀

 15511人浏览  0人评论 来源:网络  发布时间:2015-11-23 8:52:32

怀疑保姆感冒传染  九旬老人因病去世


精彩内容:

11月20日4时40分,南通通州“裸捐百万”的老人宋英因病医治无效,于家中逝世。2012年,九旬高龄的英捐出自己和丈夫毕生的百万积蓄,用来救助通州金沙生活困难的老党员及家庭贫困的学子,后获评“中国好人”。

20日凌晨,江苏南通通州区一位99岁老人的离世牵动江海大地。她就是被评为“中国好人”“江苏省优秀共产党员”“感动江苏十大人物”的离休干部宋英。2012年,她拿出与已故丈夫姜美善一辈子省吃俭用积攒下来的100万元积蓄慷慨捐出来成立慈善基金。

记者了解到,宋老解放前随丈夫一起参加革命工作,新中国成立后在云南工作至1979年离休,后与丈夫回到南通老家安度晚年。熟悉宋英的邻居评价她“一生行善”。随着夫妻俩离休后工资待遇有所提高,存款也有所增加但从来都舍不得花,夫妻俩依然保持着节俭的清贫生活。其亲属告诉记者,她几乎每年都向贫困地区捐款一两千元,并多次缴纳“特殊党费”,而她最大的一次善举是拿出与已故丈夫姜美善一辈子节俭省下来的100万积蓄,专项用于救助贫困老党员和贫困学子,而她自己每月的生活开销还不足100元。

2012年元月,伴随着100万元善款捐出去的还有她生前的唯一房产。用通州区老干部局副局长王建云的话来说:“宋老一生节俭只有一个目的,那就是一心为了他人,一心想着困难群众,她是我们广大党员干部的楷模。”据了解,老人终生未育,去世前与侄子宋斯庆一家生活在一起。

其侄孙女宋海燕告诉记者,她从记事开始就发现奶奶在做善事了,在她上小学时,经常看到有贫困山区的学生写来感谢信。

宋海燕称,如此慷慨的奶奶对自己却非常“抠门”。给宋海燕印象最深的一次是,搬进她家之前,奶奶连发霉生虫的面条也舍不得扔。由于老人患有心脏病、心绞痛等疾病,医生要求宋老加强营养,她却总是不听。

长寿的要素

一、勤劳

不知到你注意过没有,但凡长寿的人,都有一个共同的特点就是一生爱动,包括各种劳动、体育运动等,

的确,据我国100多寿星的长寿资料,他们有一条共同的长寿秘诀,那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。

所以,在这儿我们特别想对听众朋友说一句,要想长寿决不可产生懒惰心理,尤其是那些闲适在家的老年人,要力争做一些力所能及的事,并适当的参加一些体育活动,使精神旺盛,延缓衰老。

二、心情

要“和平”,不要“战争”

据英国《每日电讯报》等多家媒体的报道,前不久,英国一对百岁老夫妇在众多亲友的包围中,度过了自己结婚80周年的纪念日。这对老夫妇被《吉尼斯世界纪录》编委会评为创下两项世界之最的夫妻:一项是“世界上婚姻最长久的夫妇”,另一项是“世界上年龄最大的夫妇”。就连英国女王也亲自给他们发了一张贺卡,卡上写道:“这是一个多么巨大的成就。我向你们致以亲切的祝贺,并祝你们80周年纪念日快乐。”

多么让人羡慕啊!

是呀, 面对媒体和自己的满堂子孙,夫妇俩说出了他们相伴80年的秘密:今天的争执要在今天解决掉。

就是不让矛盾堆积,

对,他们采取的是:所有问题入睡前解决

105岁的珀西和100岁的佛罗伦萨是英国西部小镇赫里福德郡人。他们于1925年6月1日结婚,两年后搬进了他们现在居住的房子里,一直携手走到今天。

在纪念日的家庭聚会上,很多人都怀着羡慕和好奇之心向老夫妇求教幸福婚姻的诀窍,佛罗伦萨动情地说:“我们并非一见钟情,所以爱

情来得并不容易。”她把跟丈夫相处最大的秘诀归结为恰当的争执。她说:“我们一直都有争执,而且现在也有,比如我想看肥皂剧而他不喜欢,我们可能就会吵几句。但不管是什么分歧,一定要在上床以前和解。在入睡前用一个吻和一个拥抱恢复亲密关系。”

珀西还把对妻子说“对不起”、“是的,亲爱的”当作秘诀传授给大家。他说,争执的目的在于一起解决问题,而不是分出谁是谁非;也不是翻出旧账,讨论谁对不起谁。

真是的,夫妻之间一发生争执就非得争个输赢,那免不了会伤感情。

老夫妇的女儿介绍说:“他们都是天性好强的人,彼此退让并不简单,但他们就是这么深谙婚姻之术。” 不让吵架影响感情。

三、饮食

养成多吃鲜水果蔬菜,植物油和不去麸粮食,少吃肉类和动物脂肪的所谓“地中海型的饮食习惯”。专家认为,这种饮食习惯能在很大程度上防止心脏病、癌症等恶性疾病的发生。

《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做,至少能长寿若干年。

1.每天吃一份未加工蔬菜,可延寿2年。但记住,一定是未加工的,因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢?研究人员建议,把剁碎的辣椒、青椒、胡萝卜等蔬菜塞满面包,将其当成早餐或午餐。

2.将身体质量指数(BMI)保持在25—35,可延寿3年。多余的脂肪会增加糖尿病、心脏病等几率。而BMI(体重(千克)/身高(米)的平方)保持在25—35则会延迟这些疾病发生。但这需要坚持锻炼。

3.每周吃5次坚果,可延寿3年。一周中有5天坚持嚼坚果的人,比一般人多活2.9年。而每天吃2盎司(约合57克)坚果就足够了。

4.多交朋友,可延寿7年。澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好。

5.告诉自己,“退休后的生活依旧五彩缤纷”,可延寿7.5年。专家们指出,老年人应多给自己的晚年生活找点儿乐子,培养些兴趣,或多做公益事业。《身心医学》杂志研究报告显示,无私的行为将对人的生活产生积极的影响,并能将注意力从一些让人不开心的事情上移开。

为了照顾宋老生活,宋海燕一家把老人接到家里同住,每天变着花样为她调理身体补充营养。在老人去世后,宋海燕打开老人的箱子发现,她给奶奶买的新衣服几乎没穿过,有的连包装盒还没有拆开。


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