监拍女子跑步机上忽被抛飞裤子被扯掉
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监拍女子跑步机上忽被抛飞 裤子被扯掉仅剩内裤
不经常锻炼的人都知道，如果刚开始锻炼，运动量不能太大，因为一旦运动过猛了，容易浑身疼，这个道理哈尔滨的周宏媛也知道，这不她先到健身房，打算从慢走开始，可走着走着竟然飞出去了。
周宏媛说，她的朋友是美智健健身会所的会员，因为自己好久没运动了，就和朋友一起来健身。
起初一直都是在跑步机上慢走，设定的时速大概在3公里每小时，可等休息完再上跑步机的时候，时速突然变成了将近9公里每小时。
周宏媛说，当时自己飞出去的时候，裤子全掉了，就剩一个内裤。膝盖、大腿，包括手臂都出血了，左膝有点儿露白色的骨头了。
看见周宏媛受了伤，会所的工作人员赶紧把她送到了医院，诊断结果显示为多发浅表损伤，并未伤筋动骨，工作人员在支付了医药费之后，就让周宏媛回家等待处理结果。
健身会所的工作人员介绍，他们跑步机的速度是需要人为设置的，在操作界面上有暂停和停止两个按钮，如果按暂停，等再次启动时是按照原来的速度运行，如果按停止，再启动时，速度会归零，要重新设置，所以她们认为，很可能是周宏媛自己设置了高速运行。
跑步机上被抛飞，监控视频截图
从监控录像上显示，最开始周宏媛在跑步机上的状态一直是慢走，休息了一段时间过后，再次走上跑步机的时候，不到10秒钟的时间内，周宏媛由走变跑，直到支撑不住被传动带甩了出去。通过慢放镜头，在跑步机变快的时候，周宏媛的右手的确有上抬的动作，但看不清到底做了什么操作。所以，也不能依此就断定，是周宏媛自己调了速度。
健身会所副总经理岳宇表示，无论是机器，还是个人因素，都和会所有一定关系，所以他们正在和伤者商谈赔偿问题。
跑步机使用注意事项有哪些
1.不做热身。上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。
2.速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易出现节奏跟不上的情况，很容易摔倒，这是“新手们”常会遇到的问题。
3.运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。因此，如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。
4.还需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。
5.很多人在跑步机上跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。
6.请每次使用前对跑步机进行适当检查。通过看与听，检查皮带是否松弛、紧固件是否牢靠、开机后是否存在异常噪音、电源线是否已磨损或损坏，以及是否存在任何其他征兆，以便及时对设备进行维修。如果发现以上情况，请及时联系维修部门。
相关图片：
↑图：女子健身房跑步机上被抛飞 裤子被扯仅剩内裤
↑图：健身房跑步机上被抛飞 3公里时速突变9公里_西
↑图：女子跑步机上被抛飞 仅剩内裤露白骨 跑步机上
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