[方青卓演过的电视剧]方青卓早期电视剧_著名演员方青卓的抗糖之路

　592人浏览　0人评论来源：网络　　发布时间：2016-1-6 10:08:58

相声小品经典集锦《招聘》黄宏笑林师胜杰方青卓

精彩内容：

心态

电视剧《大捕房》和电影《大玩家》这两部片子应该有不少人看过吧，在两部片中均有客串演出。然而有谁会想到，早在5年前方青卓就是糖尿病患者了，现在她的病情控制得不错，方青卓笑称这要归功于她乐观豁达的心态。

资深一点的糖尿病患者都知道治疗糖尿病的“五驾马车”原则，然而没有几个人会注意到“糖尿病心态”发挥的作用，其实，对付这种慢性病，关键要有个好心态。

演员方青卓最初得知自己患上糖尿病时也有点懵。她在自己的文章中回忆道：“一次，病友问我，方青卓，你怎么也得糖尿病了啊!完了，得了这个病，这辈子完了。那一刻，我很震撼。”

但方青卓没有因此消沉，反而积极学习糖尿病知识，乐观面对每次检测的结果。现在她的血糖控制得不错，并且成为了糖尿病宣传志愿者。方青卓面对媒体时说，得了糖尿病，思想上也别有负担，如果一天到晚唉声叹气，愁眉苦脸的，就算没病也得弄出病来，小病也得变成大病。

其实，方青卓已用自己的抗糖体会证明了，想制服糖尿病就要先接受糖尿病。其中心态是很关键的一步，良好的心态对糖尿病的治疗起了很大的辅助作用。

然而接受糖尿病，不惧怕糖尿病，并不是说对它置之不理。糖尿病早期症状并不明显，不少人即使已经检查出了血糖偏高，但因为没有很强的躯体感觉，容易从思想上忽视这一疾病，可能会消极对待，任其发展，但等病情加重到有明显的症状表现时，再后悔就来不及了。

因此，专家提醒广大糖友，面对糖尿病，除了要有积极的心态，还要做到积极治疗，用好“五驾马车”。必要时甚至需要自己做一些“牺牲”。比如，适当转换一下职业方向，不要再做让大脑和身体感到太劳累的工作；必须改变不健康的生活方式，如长时间坐着等等。

以上内容来自39健康网

日本医学家在一项研究中，让21名中老年Ⅱ型糖尿病患者连续两天接受午餐后2小时血糖测定一在第一天血糖测定前1小时，让他们听枯燥无味的讲座。第二天同一时间则让他们听日本相声，令他们开怀大笑。

结果显示，第一天听讲座后测得的血糖平均值约为6.83毫摩尔/升，而第二天听相声后的血糖平均值约为4.28毫摩尔/升，二者相差2.55毫摩尔/升：结果远远超过预先估计，也大大出乎糖尿病专家的意料。

这一结果提示糖尿病患者，在用药物治疗的同时，一定不要忘了调整自己的情绪，让自己有个好心态喔~

糖友噜噜在平台上举过这样一个例子：看见某些糖友自怨自艾，哭天抹泪的，真是看在眼里急在心里，我想问问:你天天想这些有用吗？对你健康有帮助吗？你心态这么不好，最先倒下的很可能就是你!!!!糖友圈的氛围多好，每天大家都在积极对抗这个“富贵病”，一个生活中你左邻右舍，发小老师好朋友都得的一个家常便饭病。我家邻居40多岁脑血栓，然后糖尿病，天天一只脚拽着另一只脚走，现在70多了，帮着姑娘儿子带孩子，天天早市菜场买菜，见人笑呵呵，控制的也还好好的!!难道你比她还差吗？？？

医院没下病危单，自己就开始萎靡不振，这可不行!我们必须自己意志坚定，自己有信心，才能创造奇迹。你心情好，你周围人心情才好，你天天不开心，你周围人也会跟着不开心，所有的病，都跟情绪和生活习惯有关。还有一点，一个人会爱一个值得他爱的人，任何人的爱都是相互的吸引。你天天传递负能量，时间久了，你吸引到的东西也会越来越少，你把所有人对你的期望和爱，自己一点点的往外推。到那个时候，你再哭，哭都没人看了!

在这个大家庭里，我们有那么好的老师时刻解答大家的疑问，有那么多的糖友，时刻分享自己的经验，有那么多的陌生人互相取暖，想对那些癌症患者，我们要幸运的多的多!!!

大家打起精神，我们要生活的更有质量，在更有质量的前提下，享受每一天!享受也是过，颓废也是过!不如让每天都过得精彩绝伦，让生命更有意义!!!

引用糖友桂花飘香的一句话：得了糖尿病没有什么可怕的，我们周围的人得糖尿病的人很多，他们都健康的活着，重要的是心态要好，面对现实，每天要有个好心情，只有这样才能战胜病麽，要有信心啊，加油！

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