[青梅煮马肖剑]青梅煮马 花溟txt下载_五种治口腔溃疡小偏方 预防须做到8点

肖剑-我不是燕小六MV  《武林外传--燕小六》自传歌曲

精彩内容：

口腔溃疡相信大家都不会陌生,是一种生活中常见的疾病,口腔溃疡病的病情比较复杂。下面给大家介绍几种治疗口腔溃疡的偏方。

五种治口腔溃烂小偏方:

(一)【生地青梅饮】

配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

用法:每日1剂,分2～3次饮服,可连用数日。

(二)【生地莲心汤】

配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

(三)【莲子甘草茶】

配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

(四)【竹叶通草绿豆粥】

配方:淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

(五)【鲜藕萝卜饮】

口腔溃疡,不是重在治疗,其实是重在预防:

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等都是口腔溃疡的预防。

2、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。这就是口腔溃疡的预防。

6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食这就是口腔溃疡的预防。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。 多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。

温馨提示:口腔溃疡患者要注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。同时保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。平时保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

相关图片：

↑图：王菲那英联姻 揭明星青梅竹马的爱情

↑图：武则天 女皇初恋 范冰冰李晨青梅竹马

↑图：姚明叶莉 明星青梅竹马爱情史

↑图：范冰冰李晨 青梅竹马 武则天 女皇初恋

↑图：青梅竹马 钱学森与夫人蒋英的完美爱情

↑图：组图 吴雨霏闪嫁青梅竹马男友 邓丽欣早知情

↑图：范冰冰李晨青梅竹马心系魂牵 武则天 女皇初恋