[舒淇身高]舒淇身高体重_舒淇：我要做一只快乐健康的排毒羊！

金马奖黄子佼戴高帽凑身高，林志玲优雅，舒淇性感

精彩内容：

每一个明星都有自己的减肥秘诀，舒淇也不例外，女神舒淇在圈内的身材也是公认的火辣性感，那么能够一直保持50公斤标准身材的舒淇减肥方法又是什么呢？舒淇微博曾经提到自己的减肥方法，虽然现在已经被删除，但是很多粉丝可是将这些都收藏起来的哦，一起去看看吧！

1、多吃蔬果谢绝饭局

多年来身高168厘米的舒淇都保持这50公斤的标准身材。在开始减肥后舒淇在微博上常常发布自己的减肥心得。在舒淇微博公布的减肥方法中，她表示，多吃蔬菜和水果；谢绝饭局；早睡排毒等。

2、蔬果减肥心得

舒淇说，蔬果若是有机的当然直接生吃就行，最好一餐吃多种蔬菜，这样营养更加均衡。如果要熟吃，稍微煲熟即可，除了盐之外，不要加任何调味。如果吃蔬果减肥，有力气的还要做适量的运动。但是舒淇表示，平时她只是拉拉筋骨。

3、排毒减肥心得

除了多吃蔬果外，舒淇还经常在微博上说“做一只快乐健康的排毒羊”。舒淇排毒的方法有几个。第一，只喝水或者小麦汁；第二，只吃蔬菜和水果；第三，吃天然的没有加工过的葵花子或者一把核桃。舒淇还说，想要快速排毒，不能吃糖份高的水果。

4、拉筋动作排毒瘦身效果好，女神最爱4动作分享给大家：

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↑图：舒淇身高168cm

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↑图：揭秘舒淇身高168cm 从高中开始就当上了业余模特

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↑图：舒淇 身高:168cm 体重:53kg