如何防止妊娠纹 教大家妊娠纹怎么预防

怀孕后的准妈妈要将自己的体重控制到正常状态，不能太过肥胖，一般保证在27斤内长妊娠纹的可能性会相对要小一些。

每天早上起来第一件事情是喝一大杯温水，这样可以将留在体内一晚的垃圾很好的排出，并且每天多喝水可以提高肌肤的弹性，这样可以有效防止妊娠纹的生长。

2.多吃新鲜的蔬菜水果，最好少食用那些果汁、饼干等食物，汤饮要清淡，忌讳喝浓汤。

3.注意饮食规律、营养均衡，别吃太多碳水化合物以及热量的食物，因为这些都是肥胖的好朋友。