月经期间到底能不能做爱？例假期有什么危害？医学专家给出专业建议

核心提示：有观点认为，国外没有经期不能性生活的禁忌，且使用避孕套也可避免细菌感染。对此，广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任认为，经期还是应该尽量避免过性生活，容易造成感染。就算是带有避孕套，也不能完全的隔绝细菌。

　　美国人斯宾塞·拉瑟斯等编写的《人类的性》第四版一书中专门有一节讲述“经期中的性交”，书中称：“一些男女在经期继续做爱，另一些人则禁欲……至于禁欲，有些人是因为宗教禁忌，有些人则认为经血污秽。尽管传统观念将月经与不干净联系起来，但没有证据显示经期性交对男女双方身体有任何害处。不无讽刺的是，经期性交可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血，有利于缓解痛经。”

　　在另外几本大部头的英文性学著作里，作者均表达了类似的“无害论”观点。日本人松山荣吉的著作《女性医学》也认为经期性交不是绝对禁忌，但可能导致月经出血增多。

　　那么女性经期到底能不能有性生活？

　　经期不提倡过性生活，易发生感染

　　广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任认为，经期最好不要过性生活，因为来月经时子宫内膜脱落，有创面，另外血液是细菌最好的培养基，经期过性生活容易造成感染。就算是带有避孕套，也不能完全的隔绝细菌。

　　“即使是妇科检查也不提倡在月经期进行，除非是特殊情况。”黎燕霞主任还指出，经期过性生活会导致挤压，容易使经血倒流或者将子宫内膜碎片挤压进入盆腔，增加子宫内膜异位症的风险。因此，在月经期不提倡过性生活。通常要等到月经干净之后再进行比较合适。

　　月经期有哪些禁忌

　　1、不宜盲目减肥，营养摄入不足

　　月经来潮要损失一定量的血液和营养，所以月经期要保证营养均衡，多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬果。不宜暴饮暴食、偏食嗜食，也不提倡盲目节食或者完全素食。

　　2、不宜“顶红门”，性生活依旧

　　经期应该禁止性生活。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。

　　3、不宜受寒凉，注意保暖

　　月经期抵抗力较为低下，受凉容易感冒或者引起痛经。因此，月经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水，也不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

　　4、不宜坐浴，游泳

　　月经期，子宫颈口微开，坐浴、盆浴很或者游泳容易使不干净的水将细菌带入子宫腔内，又发生殖器官炎症。

　　5、不宜穿紧身裤

　　阴道本身就是潮湿闷热的环境，穿紧身裤使得会阴部的透气性更差，容易发生阴道炎。