吃顺尔宁多久才不咳嗽_David教练教你来减肥 教你怎么吃才不容易胖

David教练教你来减肥 教你怎么吃才不容易胖

精彩内容：

咳嗽对我们并不陌生，但是咳嗽也是分种类的，对于不同的咳嗽有不同的应对措施，对症调理才会吃回健康。

巧治风寒咳嗽

白萝卜蜂蜜

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服。

功效：适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。

巧治风寒咳嗽

萝卜葱白汤

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

巧治伤风咳嗽

红糖姜枣茶

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

巧治伤风咳嗽

芫荽汤

材料：芫菜（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。

做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

巧治肺痛咳嗽

鲜梨贝母

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

功效：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

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